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內容簡介
＊為什麼相同的年紀，有人看起來很年輕？有人看起來卻很老？
＊您或許知道肥胖對健康不好，但是您知道肥胖也是老化的原因嗎？
＊您可曾想過如果您患有糖尿病卻置之不理會因此縮短幾年壽命？
＊根據研究，人的壽命極限是120歲，能否活到這個極限卻與遺傳有關，
＊您是否具備這個要素呢？
＊您能確定自己可以不痴呆的長命百歲嗎？
身體的老化現象無法用科學避免，但絕對可以靠自己的力量去預防並且永保年輕。
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