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Thu
2015
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窈窕身材是每位女性最大的夢想,然而單靠嚴苛的飲食限制來減肥,容易造成營養不良,對身體有很大的負擔。況且美麗的身材曲線,單靠飲食限制是無法達成的,還要配合運動鍛練身心,從最基本的體質開始調整。方便在家實行,由內而外調整體質的「瑜珈」,就成了現代女性最佳的選擇。
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